영양사 힐라리아 히얼리: 잘못 먹거나 많이 먹어도 대사는 항상 바뀌는 것은 아니다; 우리가 향수를 뿌리는 방식이 아주 흔한 실수다

2026년 07월 15일

목에 향수를 바르는 것은 우리 모두가 거의 매일 하는 일입니다. 그러나 영양사 Hilaria Healy가 SNS에 남긴 경고가 이 습관이 건강에 어떠한 영향을 미칠 수 있는지에 대한 강렬한 논쟁을 불러일으켰습니다.

그의 권고는 분명합니다. 목에 직접 향수를 뿌리는 것을 피하라는 것인데, 그 부위에는 갑상선이 위치해 있기 때문입니다 — 나비 모양의 작고 중요한 기관으로, 호르몬을 생성하여 신진대사, 체온, 심박수 및 체중을 조절합니다 — 그리고 많은 향수에 프탈레이트(phthalates)와 파라벤 같은 화학 물질이 포함되어 있어 환경내분비계 교란 물질로 간주되곤 합니다.

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저는 커머스와 소비 트렌드를 중심으로 콘텐츠를 제작하는 디지털 에디터입니다. 일상 속에서 변화하는 소비 행동과 사람들이 관심을 갖기 시작한 흐름을 빠르게 포착해 전달합니다. 복잡한 정보를 독자가 이해하기 쉬운 이야기로 풀어내는 것을 중요하게 생각합니다.